Эксперты
Помощник — рядом каждый день. Но иногда важен живой человек. Здесь можно поработать с психологом один на один.
Оксана Силаева
Клинический психолог, магистрант по системной семейной психотерапии (последний год). Мама троих детей, 20 лет в браке.
«Не диета, а разговор с собой. Это про заботу вместо контроля.»
Автор «Вкус & Любовь». Клиническая психология включает психологию пищевого поведения — отношения с едой, телом и собой. Именно с этой стороны я подхожу к питанию: не как врач или диетолог, а как психолог.
Работаю с женщинами и мамами: отношения с собой и телом, семья, роли, баланс. Опираюсь на self-compassion, ACT, mindful eating и системный семейный подход.
Приложение и помощник — не медицинский продукт и не заменяют врача. Оксана — психолог и работает в рамках своей квалификации: не ставит диагнозы и не назначает лечение. При заболеваниях, беременности, в детском возрасте и других особых состояниях обращайся к врачу. Подробнее — на странице правил и границ.